热线电话:13641033796

北京奥力来健身有限公司

主营:健身器材

商铺首页 > 新闻动态 > 企业健身房跑步机哪个品牌好-奥力来健身公司-跑步机哪个品牌好
北京奥力来健身有限公司
6
企业等级: 普通会员
经营模式: 其它
所在地区: 北京 北京
联系卖家: 黄先生 先生   QQ在线咨询40277622
手机号码: 13641033796
公司官网: www.active.cn
公司地址: 北京市朝阳区朝阳门北大街乙12号天辰大厦608室

企业健身房跑步机哪个品牌好-奥力来健身公司-跑步机哪个品牌好

发布时间:2020-08-27 02:50:10        






使用跑步机的注意事项

1. 用心率跑。新手不知道设定什么速度的,尽量能有心率表,为什么不推荐跑步机上的测心率功能,因为大多不准,老王只玩到过一台心率很准的跑步机,以(180-年龄)的心率跑(心率高低和速度基本成正比关系),这对新手尤其重要,能防止运动损伤,尤其是膝盖的损伤。

2. 不能跑太长时间。一般不建议跑2小时以上的***,不是你的问题,跑步机哪个品牌好,而是机器受不了,因为跑步机的电机有可能会烧掉。

3. 防止晕眩。机跑结束后,不要急着按停止键,先把速度降到走路的3-5的速度,走几百米,然后按停止键,扶着扶手把脚搁在两边,闭眼停10秒钟再下机,这招是用于防止晕眩的,因为参照物的变化,会导致小脑的平衡机制失衡,导致晕眩,严重时甚至会晕。切记切记!这和低血糖的晕眩不同,家庭跑步机哪个品牌好,如果低血糖,是可能发生在跑步过程中间,而这种晕眩,只会发生在机跑突然停止时。

4. 跑步机不能完全代替路跑。但可以把坡度调到2-3°左右,以便更好地模拟路跑。如果要参加路跑比赛,起码要在一周内跑1、2次路面。

本信息由北京奥力来健身有限公司为您提供,如果您想了解更多产品信息,您可拨打图片上的电话咨询,北京奥力来健身有限公司竭诚为您服务!





跑步机简介

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中较简单的一种,是家庭健身器的较佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了***第1台家用的跑步机,设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机,欧美***的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机,也只能在上面快走,跑步有点不舒服。

本信息由北京奥力来健身有限公司为您提供,如果您想了解更多产品信息,您可拨打图片上的电话咨询,北京奥力来健身有限公司竭诚为您服务!





持续跑和有间歇地跑,到底哪个更好?

研究表明,虽然确实持续跑 1 小时会让脂肪消耗比例提高,不过,有悖大家常识的是:休息,能让脂肪消耗比例提升得更高!从图中可以看到,整体来讲间歇跑的脂肪消耗比持续跑高得多!而且,是越来越高!你怕不怕!

虽然休息的 30 分钟内,间歇跑的脂肪消耗比持续跑总共低了 5mg/min/kg,但是很明显,在间歇跑的休息期间,企业健身房跑步机哪个品牌好,脂肪消耗是越来越高的。

另外本实验没有间歇跑完成后休息时的脂肪消耗数据,但有其它实验证明,间歇运动的休息期间消耗的脂肪,比持续运动的休息期间消耗的脂肪要高得多③。计算运动期间消耗的脂肪总量,间歇跑反而会比持续跑高约 30mg/min/kg!很明显,间歇跑不仅没有影响运动的脂肪消耗,多功能跑步机哪个品牌好,反而还比一口气不歇的持续跑多消耗了脂肪!

这些消耗目前认为和***酚胺、胰岛素、皮质醇等相关******系统有密切关系,其内在调节机制还需进一步研究④。

所以,为了***而选择跑步的童鞋们,放心大胆地在跑步期间停下来去喝水、休息、解手吧……你的脂肪不但不会因为那短暂的休息间歇而停止燃烧,反而会因为合适的间歇燃烧地越来越旺,让你越来越瘦哦~

北京奥力来健身有限公司致力于健身器材,如您想了解更多您可拨打图片上的电话进行咨询!





企业健身房跑步机哪个品牌好-奥力来健身公司-跑步机哪个品牌好由北京奥力来健身有限公司提供。北京奥力来健身有限公司(www.active.cn)是一家从事“健身器材”的公司。自成立以来,我们坚持以“诚信为本,稳健经营”的方针,勇于参与市场的良性竞争,使“奥力来健身”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务为先,用户至上”的原则,使奥力来健身在健身中赢得了众的客户的信任,树立了良好的企业形象。 特别说明:本信息的图片和资料仅供参考,欢迎联系我们索取准确的资料,谢谢!
免责声明
• 本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们 304108043@qq.com
  • 黄先生先生 QQ在线咨询40277622
  • 手机:13641033796
  • 联系我时务必告知是在产品网上看到的!

北京奥力来健身有限公司

商铺|诚信档案

地址:北京市朝阳区朝阳门北大街乙12号天辰大厦608室

电话:13641033796传真:010-65516095

免责声明:以上信息由会员自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责,产品网对此不承担任何责任。产品网不涉及用户间因交易而产生的法律关系及法律纠纷, 纠纷由您自行协商解决。

风险提醒:本网站仅作为用户寻找交易对象,就货物和服务的交易进行协商,以及获取各类与贸易相关的服务信息的平台。为避免产生购买风险,建议您在购买相关产品前务必 确认供应商资质及产品质量。过低的价格、夸张的描述、私人银行账户等都有可能是虚假信息,请采购商谨慎对待,谨防欺诈,对于任何付款行为请您慎重抉择!如您遇到欺诈 等不诚信行为,请您立即与产品网联系,如查证属实,产品网会对该企业商铺做注销处理,但产品网不对您因此造成的损失承担责任!

联系:304108043@qq.com是处理侵权投诉的专用邮箱,在您的合法权益受到侵害时,欢迎您向该邮箱发送邮件,我们会在3个工作日内给您答复,感谢您对我们的关注与支持!

商铺首页 | 公司概况 | 供应信息 | 新闻动态 | 诚信档案 | 联系我们 |

北京奥力来健身有限公司 电话:010-65516098 传真:010-65516095 联系人:黄先生 13641033796

地址:北京市朝阳区朝阳门北大街乙12号天辰大厦608室 主营产品:健身器材

Copyright © 2025 版权所有: 产品网

免责声明:以上所展示的信息由企业自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布企业负责。产品网对此不承担任何保证责任。

商盟客服

您好,欢迎莅临奥力来健身,欢迎咨询...